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Le Sri Sri Yoga
Formation de professeur
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QUI PEUT PARTICIPER
Cette formation est une occasion pour toutes personnes désirant enseigner le yoga et pour ceux qui souhaitent approfondir leurs expériences spirituelles et apporter plus de discipline à leur pratique. Les participants ayant accompli la formation avec succès recevront un diplôme à l’issue des phases 2 et 4.
CONTENU
La formation a lieu sur 8 semaines de programme intensif consistant en 4 phases (d’un total de 800 heures). Chaque phase dure 2 semaines.
La formation consiste en une étude approfondie et une pratique comprenant :
Sessions d’asanas matin et soir
Connaissance et philosophie du Yoga
Connaissance de l’Anatomie et de la Physiologie
Alimentation
Introduction à l’Ayurveda
Formation pédagogique
Pranayama et Méditation
Développement d’une pratique personnelle
Service, chants, rires et gaieté
La Phase 1 consiste en asanas (postures) intensifs, connaissance, dévotion, méditations, philosophie et un aperçu d’anatomie. A la fin du cours, le corps et l’esprit sont frais et dispos. On se sent fermement établi spirituellement et émotionnellement. Cette phase est un moyen efficace de développer la discipline dans sa propre pratique.
Pré requis : Un Stage Avancé de l’Art de Vivre et une lettre de recommandation d’un professeur de l’Art de Vivre. Avoir écouté les commentaires de Sri Sri Ravi Shankar sur les Yogasara Upanishad et les Yoga Sutras de Patanjali est fortement recommandé.
La phase 2, suite de la phase 1, est destinée aux personnes souhaitant devenir professeurs de yoga. Elle est plus technique. On y apprend à enseigner et comment enseigner. Elle contient plus d’anatomie et de physiologie ainsi que des notions d’Ayurveda. Un diplôme est remis aux participants de la phase 2 reçus.
Pré requis : avoir réussi la phase 1.
La phase 3 est très similaire à la phase 1 en plus approfondi et plus intense.
Pré requis : avoir réussi la phase 1, pour ceux qui ne souhaitent pas devenir professeurs, et la phase 2 pour ceux qui souhaitent devenir des professeurs de yoga accomplis.
La phase 4 est très semblable à la phase 2 mais plus approfondie.
Pré requis : avoir réussi la phase 3. A la fin de la phase 4, les participants recevront un diplôme d’études supérieures.
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